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スイカ

ウリ科　スイカ属 　花期：７月　果期： 疲労回復・利尿に効果がある。 154040 154045

ズッキーニ

ウリ科　カボチャ属　花期：６月　果期：８月 99826 99114 実　103248 実　109000 99124

タケノコ

イネ科 タケノコの代表的なものはモウソウチクだがハチク・マダケやネマガリタケもよく知られている。 129497 129492

ダイコン

アブラナ科　ダイコン属　別名：スズシロ（春の七草）　花期：６月　果期：７月 消化・解毒・血栓防止に効果がある。 147629 81095 145977 37614 97628

チャイブ

ヒガンバナ科　ネギ属　別名：セイヨウアサツキ・エゾネギ　花期：５月 食欲増進効果がある。 135087 62392 15597 チャイブには鱗茎がなく冬に地上部は枯れるが休眠はしない。 アサツキは球根ができ夏になると休眠 …

ツルムラサキ

ツルムラサキ科　ツルムラサキ属　花期：　果期： 風邪の予防・美容に効果がある。 103191 107025

ツルレイシ

ウリ科　ツルレイシ属　別名：ニガウリ・ゴーヤ　花期：８月　果期：８月 解熱・解毒・整腸に効果がある。 107072 107050 実　75235 実　75248

トウモロコシ

イネ科　トウモロコシ属　花期：６月　果期：７月 疲労回復・便秘・整腸などに効果がある。 147555 148434 23453 23449 実　23445 実　23455

トマト

ナス科　ナス属　花期：５月　果期：７月 動脈硬化予防・疲労回復・活性酸素除去などの効果がある。 148465 37808 実　37791 37816